019. Artikel tentang "Pelukan Tak Hanya Menghangatkan Tapi Juga Memberi Keajaiban"

Sebuah pelukan bisa membuat tubuh terasa lebih hangat dan nyaman. Apalagi kalau pelukan itu didapat dari orang tercinta, wah rasanya pasti bahagia sekali. Dan tahu nggak kalau sebuah pelukan itu punya segudang keajaiban dan manfaat?

Jadi, pelukan itu bisa memberi banyak dampak positif untuk tubuh juga pikiran. Seperti yang terangkum dalam galeri foto di bawah ini. Let's take a look!

1. Sebuah pelukan bisa jadi cara untuk mengekspresikan cinta dan kasih sayang meski tanpa kata.

 2. Pelukan bisa memberi ketenangan batin. 

 3. Pelukan bisa membantu kita mengendalikan nafsu makan sehingga nggak gampang gemuk. 

4. Pelukan bisa mengurangi stres sehingga bisa bikin awet muda. 

5. Pelukan bisa memberi rasa nyaman dan memperbaiki mood (suasana hati). 

6. Pelukan bisa memberi semangat untuk mengatasi masa-masa sulit. 

7. Saat berpelukan, produksi hormon oksitosin meningkat dan bisa memberi efek rasa bahagia. 

8.
8. Pelukan bisa bantu meningkatkan kadar serotonin yang juga dapat memberi efek rasa bahagia. Stres pun hilang

seketika. 

9. Pelukan bisa meningkatkan rasa percaya diri. 

10.  Berpelukan selama 20 detik atau lebih bisa bantu meningkatkan daya kekebalan tubuh jadi nggak gampang jatuh 

sakit. 

Sumber : http://www.vemale.com/galeri/12074manfaat_pelukan-20160826-editor-010.html