Sering tak disadari, ada sejumlah kebiasaan yang ternyata jadi penyebab utama sakit kepala. Kebiasaan-kebiasaan ini pun sering kita lakukan hampir setiap hari. Apa sajakah kebiasaan-kebiasaan tersebut? Yuk, kita cek di galeri berikut ini.
Minum minuman beralkohol bisa sebabkan sakit kepala.
Terlalu banyak minum kopi dan teh bisa membuat tubuh dehidrasi dan bikin sakit kepala.
Kurang tidur bisa jadi penyebab sakit kepala.
Makan tak teratur atau sengaja membuat diri lapar bisa bikin sakit kepala.
Stres jadi salah satu penyebab utama sakit kepala.
Postur tubuh yang buruk bisa sebabkan sakit kepala.
Dehidrasi penyebab sakit kepala, minumlah setidaknya 8 gelas air per hari.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan bisa membuat sakit kepala.
Sumber : http://www.vemale.com/galeri/12534penyebab_sakit_kepala-20161123-editor-008.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar